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이번에는 MBN 마라톤 10KM에 나갑니다.

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[자유] 이번에는 MBN 마라톤 10KM에 나갑니다.

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마스크런
회원
2025.11.13 18:48 조회 8

앞번에 55분 했으니 이번엔 53분을 목표로 하려고 합니다.

 

평지가 많은 코스니 기대를 조금이나마 걸어봅니다.

 

마스크런 러닝 계산기로 계산해보면 

5분 20초 페이스로 뛰다가 마지막에 훅 스퍼트 내면될것 같네요.

 

image.png

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마스크런

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